食堂餐饮管理告诉大家均衡膳食重要性

　　作为食品公司，一般较注重的就是食品可靠和膳食均衡了，这与我们是切身相关的，也是食品公司立身的根本。现在我们来看看均衡膳食的重要性，这样摄取的能量和营养也能比较好的吸收。现在我们食堂餐饮管理就来一起看看均衡膳食的要点吧。

　　如果我们只是单纯摄入喜欢的几种食物即偏食，必将引起一些种类的营养素缺乏。在生活中不要常吃精米精面以及粗粮类不可长期为主食，这都是有实验数据证明的。学校食堂承包管理要注意这些，再如小朋友偏爱甜食，则摄人体内糖类过多，而体内矿物质和维生素得不到适当补充，久而久之，会使小朋友营养不良，患龋齿病、厌食症或过量的糖转化为脂肪贮积下来形成肥胖症等。

　　一些特别病患者在饮食中有偏食的嗜好，需在医护人员的指导下，对诊治起辅助作用，营养学家提示大家，人类普通的膳食足以供给人体所需的各种营养素，不需要特别购买特别滋补品和口服液之类的食品。总之，偏食对人体有害无益。日常饮食中应注意荤素搭配，粮豆配合，果蔬兼有。尤其正在生长发育期的青少年儿童，切不一可养成偏食的习惯，否则将影响身体的正常发育。

　　本文主要给大家介绍了膳食均衡的重要性，切记偏食，对我们身体健康没有好处。食堂承包托管工作也是一样的，如果大家对我们的介绍感兴趣的话，我们会在以后给大家带来更多精彩讯息，相信大家会有所收获的。