现在蔬菜配送行业还是比较热门的，蔬菜配送行业的兴起也更加的便民了，不知道大家有没有体会过蔬菜配送呢?其实蔬菜配送中比较受大家重视的就是蔬菜的新鲜度以及配送的时效性，如果能够保证这两点的话那么蔬菜配送行业肯定会有很大的发展空间的。在这篇文章中常州蔬菜配送将给大家介绍下鸡胸肉的营养知识。

　　鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大概200克，带有40克的蛋白，可以满足一个人每天绝大多数的蛋白要求，且易被身体消化吸收，带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是平衡膳食不饱和脂肪酸的关键来源于之一。鸡胸肉肉质地鲜嫩，味道美味，营养丰富，滋补效果好。鸡脯肉的吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、健壮人体的功效。鸡脯肉具备益五脏、补亏虚的作用，用以诊治虚损柔弱、中虚食少、胃脘痛头昏心慌气短、月经失调、生完孩子乳少、解渴、浮肿等病症。鸡脯肉可减轻因为肾气不足所造成的小便频繁等病症。在改进心脑血管作用、推动孩子的智力生长发育层面，也是有不错的功效。

　　以上就是鸡胸肉具有的营养价值，文章给大家列举了很多，读者们在日常生活中还是可以多多食用鸡胸肉的，可以补充蛋白营养，并且鸡胸肉的脂肪含量是比较低的，很多注重身材的人都可以食用它。不同的生鲜蔬菜的营养价值是不同的，根据各自身体状况可以选择合适的菜品，但是要注意营养均衡。常州家庭蔬菜配送让较多人体会到了方便，减少了路途时间的浪费，大家可以尝试下。