工厂工人需要补充哪些营养呢?

　　工厂食堂是整个工厂相当重要的一个地方了。大多数的工人都会在食堂里进行就餐，所以工厂食堂对于工人们来说就是健康的保障。如果食堂做的不好长时间会导致工人的身体出现问题。这就要求了工厂食堂承包的公司需要做的非常好，对工人们的饮食做出合理的安排。那么下面就快来和小编我一起学一下工厂食堂承包需要给工人们补充哪些营养吧。希望小编介绍的这些知识对大家是有帮助的呢，而且也希望大家可以从中学习到更多的知识。

　　对于长期从事脑力劳动，眼部劳动的工厂员工来说，蛋白质长期得不到充分供给，会导致记忆力下降，精神萎靡，反应迟钝。工人需要补充哪些营养呢?

　　工人长期用脑用眼过度不但导致蛋白质的流失，也影响了体内维生素无法平衡摄取。所以对于工人来说多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品等蛋白质含量丰富的食品不但是非常好的营养食物，而且也是维生素摄取平衡的渠道。

　　含有维生素A的食物对眼睛有益，维生素A还可以和干眼病。含有维生素C的食物不仅对眼睛有益，还具有减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、延缓衰老的。

　　通过本文让我了解到了工人们如果在长期内补充不了自己自身所需的营养的话，那么他们的人身健康就会受到很大的威胁，这就要求工厂食堂承包公司需要对工人们的饮食健康放在前端，合理安排好工人们的饮食，让他们能够获得充分的营养。如果大家对食堂承包兴趣可以关注我们的官网动态，我们还会陆续更新相关内容的呢。